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Las cinco fases en el proceso de dejar la cocaína:

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  • Saber porqué, cuando y cómo consumes cocaína
  • Entender el significado de ese consumo (qué está sustituyendo, qué falta en la vida, qué frustra o qué límites no se han aprendido a establecer).
  • Encontrar elementos, situaciones, ideas, proyectos sustitutivos de la cocaína.
  • Integrarlos en la propia vida haciendo innecesaria la toma de cocaína.
  • Dejar la cocaína definitivamente.
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    Deixar la cocaïna: un procés de transformació personal

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    Quan algú ve a la meva consulta per deixar definitivament la cocaïna sempre li dic les dues mateixes coses:

    • La cocaïna es deixa perquè ja no se la necessita (i no perquè un aprengui a contenir-se)

    • Deixar la cocaïna suposa un procés de transformació personal.

    Molts pacients es queden sorpresos davant del fet de que, excepte les dos o tres primeres sessions, la teràpia no es focalitza en el consum d’aquesta droga sinó que es fa en els conflictes personals, especialment aquells que tenen a veure amb la llibertat i les pors.

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    Terapia grupal para dejar la cocaína

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    Los segundos sábados de cada mes en Barcelona coordino una terapia grupal para aquellas personas que no pueden seguir la terapia semanal ya sea por falta de tiempo o porque viven fuera de Barcelona.

    Se puede acudir a esta terapia una vez al mes, y tantas sesiones como se necesite, y mientras hacer seguimiento vía correo electrónico, o realizar puntualmente alguna sesión individual. En todo caso el enfoque sigue siendo el mismo que en las terapias de una sola persona. Tratar de averiguar por qué cada uno consume y qué hay que hacer para dejar de necesitarla.

    También se marcan una serie de pautas generales, sencillas y fáciles de seguir, porque al fin y al cabo se trata de cada uno se haga cargo de sí mismo y de su proceso. Por tanto mi actitud como terapeuta nunca es ni la de “padre” ni la de “autoridad coercitiva” ni la de sacerdote o juez, me encargo de que cada persona llegue al punto de madurez, conciencia y libertad necesaria para poder dejar definitivamente este consumo. Quizás puede parecer más difícil pero no, al contrario, cuando se consigue, se hace para siempre, porque cuando se deja el consumo o la adicción se deja por uno mismo, y convencido.

     

    Damián Ruiz

     

    Presentación de mi libro “Cómo dejar la cocaína”

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    Este próximo Viernes, 10 de Febrero de 2012 a las 19.15 presentaré en la librería Excellence de Barcelona (Balmes, 191) mi libro “Cómo dejar (o hacer que deje) la cocaína”. La entrada es libre y gratuita, y el aforo es de cien personas.

    Hace tiempo que no doy una charla en público, y aunque fui profesor de la Universidad de Barcelona, y he dado cursos, seminarios y conferencias, siempre pone un poco nervioso esto de hablar para un foro. Pero bueno, es un tema del que me apetece explicar algunas cosas, sobre todo aquellas que salen de la visión oficialista, y casi única, con la que se abordan estas problemáticas.

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    ¿Qué se puede hacer en lugar de tomar cocaína?

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    La pregunta es, aparentemente, sorprendente pero tiene sentido ¿por qué? Porque la gente se aburre, nos aburrimos. Uno llega a casa después de estar todo el día trabajando, a veces quemado del exceso de responsabilidad o de trabajo, y ¿qué se encuentra? La tele, el ordenador y lo mismo, mismo de siempre. También es verdad que se podría poner a leer a Dostoievski o a pintar un cuadro al óleo de tulipanes, pero después de tanto agotamiento el vacío se presenta como un monstruo devorador.

     

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    Mi sistema para que dejes la cocaína

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    Mi método se basa en que el paciente deje la cocaína por sí mismo. Esto es más complicado que si se ingresa en un centro público o en una clínica/resort privado en el que todo el día esté trabajando este tema.

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    ¿Por qué crees que se consume tanta cocaína en la actualidad?